Фитнес-клуб Spirit на улице Миклухо-Маклая

Фитнес-клуб Spirit на улице Миклухо-Маклая приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, наклонов, перемещений в пространстве или приседаний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению гибкости, силы, координации и выносливости.

В Фитнес-клубе Spirit на улице Миклухо-Маклая можно посетить финскую сауну — "собрата" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух более сухой. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, слишком часто простужаетесь, сауна поможет отдохнуть и восстановить силы. Администратор сообщит вам правила нахождения в сауне (сколько минут в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Помимо сказанного, тут можно записаться на классическую и степ-аэробику, Body Sculpt, Mind Body, йогу и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Миклухо-Маклая, 18 к2 (станция метро - Беляево). Телефон: +7 (495) 414-49-78. Сайт: spiritfit.ru. Рабочий график — 24 часа в сутки.