Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Люблинской улице

Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Люблинской улице приглашает всех желающих на кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы хотите не только улучшить мышечную систему, но и умножить работоспособность системы кровообращения и легких. Тут вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и какие биохимические процессы происходят при них. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, потому что кардиотренировки основываются на учащении пульса.

Также здесь можно посетить занятия для будущих мам. В это время организм женщины подвергается высоким нагрузкам, и специальные упражнения смогут стабилизировать эмоциональное состояние, укрепить мышцы спины и таза, увеличить выносливость и активизировать кровообращение. Чем лучше себя чувствует мама, тем легче пройдут роды, потому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или для вас это в новинку.

Помимо того, тут есть возможность посетить стретчинг, пилатес, аква- и силовую аэробику, боевые искусства и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Люблинская улица, 100 к2 (ближе всего добираться со станции Марьино). Номер телефона: +7 (495) 127-46-67. Сайт: fitness-cccp.ru. Рабочий график — 24 часа в сутки.