Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе World Body. Здесь вы будете выполнять разнообразные упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Тут также вам расскажут о здоровом питании. Так как у всех людей разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог для начала опросит вас о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, переедаете из-за стрессовых ситуаций и т. п. На основе полученных данных диетолог подберет подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик правильного питания.
Кроме сказанного, тут можно записаться на йогу, пилатес, Body Sculpt, функциональные и ABS тренировки и другие виды занятий.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Подольск, Бородинский бульвар, 7. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (966) 125-18-18 или на веб-сайте world-body.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.