Студия йоги Yobalance
Если у вас есть желание укрепить не только физическое здоровье, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Студии йоги Yobalance. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, поскольку они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваш прогресс.
Кроме того, тут вы сможете попасть на силовые тренировки.
Адрес компании: Москва, улица Недорубова, 12 (удобнее добираться со станции Некрасовка). Телефон: +7 (903) 561-55-00. Сайт: yobalance.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:30 - 21:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
