Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Zasport Fitness&fun. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует обращаться со штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабления организма, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Кроме сказанного, тут есть возможность посетить боевые искусства, пилатес, зумбу, йогу и другие виды занятий.
Адрес: Москва, улица Лавочкина, 32 (ближе всего добираться со станции Речной вокзал). Номер телефона: +7 (495) 775-85-86. Сайт: zasportfit.com. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.