Фитнес-студия BEMSfit
Если вы мечтаете обрести более гибкое тело, Фитнес-студия BEMSfit ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет исправить осанку и стать стройнее.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь новичок может запросто навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Адрес компании: Москва, Авиационная улица, 63 (станция метро - Щукинская). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (991) 310-71-44 или на сайте www.bemsfit.ru.
