Фитнес-студия Alfa&bungee studio
Фитнес-студия Alfa&bungee studio предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, потому что они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет похудение и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, потому что они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, отмечая позитивные изменения.
Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить йогу или TRX-тренировки.
Адрес: Москва, улица Павловская, 21 (удобнее добираться со станции Тульская). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 481-41-45 или на веб-сайте bungeeworkout.ru. Рабочий график — пн-пт: 12:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.
