Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-студии Embody. Тут вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, поскольку тренировки построены в форме игры без строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание, координацию и гибкость. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, так как в зале они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Кроме этого, тут можно посетить стретчинг, функциональные и кардиотренировки, калланетику, Lower Body и прочие виды занятий.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Котельническая набережная, 1/15 к Б (станция метро - Таганская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (903) 713-52-78 или на сайте embodystudio.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 19:00.