Фитнес-клуб EMS

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе EMS. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно обращаться со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь конкретно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, так как они могут причинить вред организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, отмечая ваш прогресс.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить Body Pump, Upper Body, йогу, пауэрлифтинг и другие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Ступино, Пристанционная улица, 4. Получить нужную информацию можно по телефону +7 (985) 811-10-80 или на веб-сайте aerodance-club.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 15:00.