Фитнес-клуб AstraFit

Полезные свойства массажа давно известны людям, и Фитнес-клуб AstraFit предлагает довериться опыту своих мастеров. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер объяснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих участков тела.

Также здесь можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь конкретно на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, потому что они могут причинить вред организму большими нагрузками. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, фиксируя прогресс.

Кроме того, в этом месте можно записаться на ABS и ЭМС-тренировки.

Компания находится по адресу Московская область, Мытищи, Шараповский проезд, 2вл2стр3. Номер телефона: +7 (926) 850-90-70. Сайт: astra-fit.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 23:00.