Фитнес-студия Эстетика
Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-студии Эстетика. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Тут также вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь опросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: частые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за стресса и т. д. На основе полученных данных эксперт сформирует подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.
Кроме сказанного, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:
- Body Pump
- TRX-тренировки
- фитнес с фитболом
- функциональные тренировки
- йогу и другие
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, городской округ Красногорск, деревня Путилково, Сходненская улица, 8 (станция метро - Пятницкое шоссе). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (930) 952-64-21 или на веб-сайте fitnessmagic.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
