Фитнес-студия FitId 1, 618

Фитнес-студия FitId 1, 618 приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, перемещений в пространстве, приседаний, отжиманий или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению координации, выносливости, силы, скорости и гибкости.

В Фитнес-студии FitId 1, 618 знают, что для подтянутой фигуры важны не только постоянные тренировки, но и правильное питание, и здесь есть бар, где вы сможете перекусить. Обслуживающий персонал расскажет, какие напитки и блюда тут подают, а также сообщит о содержании в них белков, жиров, углеводов, чтобы вы могли отыскать то, что не навредит вашей диете.

Помимо сказанного, тут можно записаться на следующие занятия:

• калланетику
• боди-балет
• стретчинг
• Mind Body

Адрес компании: Москва, 1-я Владимирская улица, 10Дс3 (станция метро - Перово). Получить нужную информацию можно по телефону +7 (965) 119-24-19 или на сайте t.me. Рабочий график — пн-сб: 10:00 - 21:00.