Фитнес-студия Fly Высоко

Фитнес-студия Fly Высоко приглашает всех на кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы хотите не только развить мускулатуру, но и умножить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и какую роль в них играет кислород. Инструктор подберет вам нагрузку, просчитав вашу максимальную ЧСС, поскольку кардиотренировки основываются на учащении пульса.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь конкретно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, поскольку они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, отмечая позитивные изменения.

Кроме этого, в этом месте можно посетить классическую и силовую аэробику или стретчинг.

Адрес: Московская область, Электросталь, улица Тевосяна, 25. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (999) 768-58-63. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.