Хотите сделать свое тело более пластичным и подвижным? В таком случае Фитнес-студия Form gym&pilates предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Тренер обучит вас технике дыхания и будет следить за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
В Фитнес-студии Form gym&pilates вы можете посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, потому что очень важно благоразумно оценивать возможности своего тела, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Помимо сказанного, тут можно посетить стретчинг, кроссфит, йогу, силовые и кардиотренировки и другие занятия.
Адрес компании: Москва, улица Столетова, 11 (удобнее добираться со станции Раменки). Телефон: +7 (985) 688-05-22. Сайт: formgympilates.com. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 19:00.