Фитнес-студия Гири, штанги и любовь

Фитнес-студия Гири, штанги и любовь приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из перемещений, приседаний, наклонов, подтягиваний или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту выносливости, скорости, гибкости и координации.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, ведь тренировки проводятся в игровой форме без чрезмерно жестких ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить память, координацию движений и гибкость. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, потому что здесь они смогут выпустить свою неуемную энергию.

Кроме того, тут можно посетить кроссфит, классическую аэробику, TRX-тренировки или сайкл.

Адрес: Московская область, Красногорск, Красногорский бульвар, 18 (станция метро - Мякинино). Телефон: +7 (953) 506-44-96. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 20:00.