Фитнес-клуб Фитнес-Студия Джемм Фит Апрелевка

Фитнес-клуб Фитнес-Студия Джемм Фит Апрелевка приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из подтягиваний, жимовых и тяговых движений, отжиманий, приседаний или перемещений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению силы, выносливости, гибкости и координации.

Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер пояснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.

Помимо этого, тут вы сможете попасть на EMS- и TRX-тренировки, йогу, фитнес с фитболом, стретчинг и прочие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Наро-Фоминский городской округ, Апрелевка, улица Цветочная Аллея, 11. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (925) 012-12-01 или на сайте www.jamm.fit. График работы — пн-сб: 09:00 - 22:00.