Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B space на Первомайской улице

Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B space на Первомайской улице ждет всех, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам о различных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и многих других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.

Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, потому что они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор этого не допустит: он обучит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая ваш прогресс.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на TRX-тренировки или стретчинг.

Адрес компании: Московская область, Долгопрудный, Первомайская улица, 3а. Сайт: labspacefit.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.