Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B Space на Пресненской набережной

Если вы хотите укрепить не только физическое здоровье, но и силу духа, вас сможет заинтересовать Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B Space на Пресненской набережной. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, так как они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, фиксируя позитивные изменения.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:

• классическую аэробику
• стретчинг
• ABS тренировки
• Mind Body
• пилатес и другие

Компания находится по адресу Москва, Пресненская набережная, 12 (ближе всего добираться со станции Деловой центр). Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 419-97-54 или на сайте labspacefit.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.