Фитнес-студия L.A.B space на Пресненской набережной предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — развитие мышечной массы и плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также здесь у вас получится заняться йогой. Она поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить Mind Body, ABS тренировки или стретчинг.
Компания находится по адресу Москва, Пресненская набережная, 12 (ближе всего добираться со станции Деловой центр). Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 419-97-54 или на сайте labspacefit.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.