Студия йоги Move Studio ждет тех, кому одинаково важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет о различных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
В Студии йоги Move Studio вы можете посетить пробное занятие. Новичкам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, ведь нужно здраво рассчитывать свои возможности, чтобы тренироваться во благо. Опытный спортсмен на первом занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.
Кроме сказанного, тут можно записаться на классическую и степ-аэробику, пилатес, силовые и TRX-тренировки или стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, проезд Аэропорта, 8, стр. 2 (удобнее добираться со станции Аэропорт). Телефон: +7 (495) 792-20-03. Сайт: move-studio.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.