Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-клуб студия Штаб Фит. Здесь вы будете выполнять физические упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно работать со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
В Фитнес-клуб студия Штаб Фит вы можете посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку нужно целесообразно оценивать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на первом занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на пауэрлифтинг, занятия со свободными весами или функциональные тренировки.
Адрес: Москва, 2-я улица Бухвостова, 1 (удобнее добираться со станции Преображенская площадь). Сайт: www.shtabfit.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.