Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-студию SILA XS на Молодёжной улице. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, ведь тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно серьезных правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить сосредоточенность, координацию и выносливость. В особенности фитнес полезен очень активным детям, потому что в зале будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить Upper Body, йогу, классическую и силовую аэробику, Lower Body и другие виды занятий.
Адрес: Московская область, Одинцово, Молодёжная улица, 46с1. Получить интересующую информацию можно на сайте vk.link. Организация работает пн-сб: 08:30 - 22:00.