Фитнес-студия Smart Fitness Club
Фитнес-студия Smart Fitness Club приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих зон.
Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить зумбу или Mind Body.
Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 67к1 (удобнее добираться со станции Сокол). Сайт: fitnesakademiya.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.
