Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб во 2-м Покровском проезде. На занятиях вы будете выполнять упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Тут также вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за стрессовых ситуаций и т. д. На основе полученных данных диетолог составит подходящее именно вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
Адрес: Московская область, Котельники, 2-й Покровский проезд, 6к1 (ближайшая станция - Котельники). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (901) 258-49-66 или на сайте fit-studiya.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.