Вам бы хотелось сделать свое тело более сильным и подвижным? В таком случае Фитнес-клуб Wellbell предлагает вам на занятия пилатесом. Составленная система упражнений научит вас двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Инструктор в ходе занятий обучит вас технике дыхания и будет следить за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается большим нагрузкам, и физические упражнения помогут улучшить сон, укрепить мышцы спины и таза, развить выносливость и снять психологическую усталость. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.
Помимо того, в этом месте можно записаться на йогу или стретчинг.
Компания находится по адресу Московская область, Красногорск, Ильинское шоссе, 1А (станция метро - Мякинино). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (903) 131-91-84. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 08:00 - 14:00.