Студия функционального тренинга и TRX Fitness Junkie

Студия функционального тренинга и TRX Fitness Junkie приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из перемещений в пространстве, подтягиваний, приседаний, жимовых и тяговых движений или отжиманий, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует повышению выносливости, силы, гибкости, координации и скорости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер позаботится о вашей безопасности, потому что начинающий спортсмен может запросто навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить боевые искусства, TRX-тренировки или стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Большой Николопесковский переулок, 6 (ближайшая станция - Смоленская). Узнать необходимую информацию можно на веб-сайте www.fitnessjunkie.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.