Фитнес-клуб Fitnesson приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из перемещений, тяговых движений, приседаний, подтягиваний или выпадов, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению координации, выносливости, силы, скорости и гибкости.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, поскольку тренировки будут проходить в игровой форме без строгих требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить внимание и память, координацию и выносливость. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, так как в зале будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме того, в этом месте есть возможность посетить боевые искусства, зумбу, TRX-тренировки, Dance Mix и другие виды занятий.
Адрес компании: Московская область, Наро-Фоминск, улица Маршала Жукова, 13. Номер телефона: +7 (958) 578-08-87. Сайт: gym.fitness-on.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.