Индивидуальные тренировки — наиболее эффективный способ изменить свое тело, и в Студии персональных тренировок ФитнесТут вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку новичок может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Также здесь вы можете попасть на силовые тренировки. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Помимо того, тут можно посетить стретчинг, йогу, кардио- и интервальные тренировки, пилатес и другие виды занятий.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Большая Молчановка, 23с2 (ближе всего добираться со станции Арбатская (Филевская линия)). Получить необходимую информацию можно на сайте fitnesstut.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.