Фитнес-клуб для женщин FitСurves в Большом Предтеченском переулке

Хотите сделать свое тело более пластичным и подвижным? Тогда Фитнес-клуб для женщин FitСurves в Большом Предтеченском переулке предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотная система упражнений даст вам возможность двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Инструктор в ходе занятий обучит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.

Также здесь есть возможность воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, поскольку они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, фиксируя позитивные изменения.

Кроме этого, тут можно записаться на йогу.

Адрес компании: Москва, Большой Предтеченский переулок, 6 (станция метро - Краснопресненская). Сайт: fitcurves.org. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 17:00.