Физкультурно-оздоровительный комплекс Звёздный предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Здесь у вас получится познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Так, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать приятным способом скоротать время. Перед тем, как начать посещение, будет нужно посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Московская область, Жуковский, улица Баженова, 4/5. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (495) 556-62-72 или на веб-сайте skmeteor.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 20:00.