Физкультурно-спортивный центр Олимпик предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они предельно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет похудение и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Организация также готова ознакомить вас с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Кроме того, в этом месте можно записаться на йогу, зумбу или боевые искусства.
Адрес компании: Москва, Совхозная улица, 2А (ближе всего добираться со станции Братиславская). Сайт: fsc-olympic.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 00:00.