Фитнес-клуб Флайт Фит

Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то лучше всего упражняться в оборудованном зале, и в Фитнес-клубе Флайт Фит вам с этим помогут. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий требуются спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, гантели, беговая дорожка, турник или скакалка). Такой вид тренировок подойдет тем, кого привычные упражнения утомляют монотонностью, ведь интервальные тренировки проводятся в быстром темпе, из-за чего выполняемые движения не успевают надоесть.

В Фитнес-клубе Флайт Фит есть возможность посетить пробное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как крайне важно здраво оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент.

Кроме того, в этом месте можно записаться на ABS и TRX-тренировки, кроссфит, йогу, боевые искусства и другие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Подольск, Большая Зелёновская улица, 62/2. Получить нужную информацию можно по телефону +7 (968) 609-55-22 или на сайте www.flightfit.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.