Спортивная школа Барс

Спортивная школа Барс приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, наклонов, перемещений или приседаний, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует росту силы, гибкости, выносливости и координации.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В этот особенный период организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и физические упражнения помогут избавить от психологической усталости, повысить выносливость, укрепить мышцы спины и таза и улучшить кровообращение. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на TRX-тренировки или стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, пгт Мисайлово, Пригородное шоссе, 1Б. Телефон: +7 (499) 325-70-94. Сайт: akademia-bars.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:30 - 23:30, сб, вс: 09:00 - 23:00.