Фитнес-клуб Гармония

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Гармония. Тут вы будете выполнять упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен немалым нагрузкам, и физические упражнения смогут повысить выносливость, активизировать кровообращение, снять психологическую усталость и укрепить мышцы спины и таза. Чем здоровее мама, тем легче пройдут роды, по этой причине эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.

Помимо этого, тут можно записаться на Dance Mix, боевые искусства, интервальные тренировки, классическую аэробику и прочие виды занятий.

Адрес: Московская область, Лобня, проезд Шадунца, 1. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (926) 123-38-67 или на сайте fitness-lobnya.ru. График работы — пн-пт: 17:30 - 21:00, сб: 13:30 - 16:30.