Женский спортивно-оздоровительный клуб Гармония
Женский спортивно-оздоровительный клуб Гармония предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не будет скучно, потому что тренировки построены в форме игры без слишком жестких требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить внимание и память, равновесие и выносливость. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, ведь здесь будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Помимо этого, тут можно посетить йогу или стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Щёлково, Свердлова, 16. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:30.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры в городах
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
