Центр спорта, творчества и интеллектуального развития Гармония на улице Толбухина
Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Центр спорта, творчества и интеллектуального развития Гармония на улице Толбухина. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать с железом, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер убережет вас от ошибок, так как начинающий спортсмен может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме этого, тут можно посетить следующие варианты занятий:
- боевые искусства
- стретчинг
- EMS-тренировки
- классическую аэробику
- йогу и другие
Компания находится по адресу Москва, улица Толбухина, 5 к3 (удобнее добираться со станции Молодёжная). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (903) 171-21-09 или на веб-сайте www.sportgarmonia.ru. Рабочий график — пн-пт: 16:00 - 20:00.
