Если вы хотите обрести более гибкое тело, Семейный гимнастический центр JoyGym предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц рук, ног, спины. Инструктор проследит, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг позитивно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет исправить осанку и сбросить лишний вес.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, потому что тренировки проводятся в игровой форме без чрезмерно жестких ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить сосредоточенность, равновесие и гибкость. Фитнес особенно полезен очень активным детям, ведь здесь они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Кроме того, тут есть возможность посетить йогу.
Адрес: Москва, Тушинская улица, 17 (ближайшая станция - Тушинская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (499) 992-00-21 или на веб-сайте joygym.ru. График работы — пн-пт: 11:00 - 21:00, сб: 11:00 - 16:00.