Фитнес-клуб Gofit club

Фитнес-клуб Gofit club приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, отжиманий, приседаний или перемещений, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению гибкости, скорости, координации и выносливости.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В это время организм женщины подвергается большим нагрузкам, и занятия спортом помогут развить выносливость, укрепить мышцы спины и таза, избавить от психологической усталости и улучшить кровообращение. Чем лучше себя чувствует мама, тем легче пройдут роды, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или для вас это в новинку.

Помимо того, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:

• сайкл
• йогу
• боевые искусства
• стретчинг
• кроссфит и другие

Адрес компании: Московская область, городской округ Химки, деревня Голиково, Шоссейная улица, с2. Телефон: +7 (495) 476-40-05. Сайт: gofit.club. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.