Фитнес клуб Hard Gym на Полевой улице

Фитнес клуб Hard Gym на Полевой улице ждет всех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут об основных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более выносливым и гибким.

В Фитнес клубе Hard Gym на Полевой улице можно посетить финскую сауну — "собрата" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы страдаете бессонницей, часто болеете простудой, сауна поможет отдохнуть и укрепить здоровье. Администратор расскажет вам правила посещения (сколько времени в ней можно находиться, когда следует сделать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Из дополнительных опций тут есть тренажерный зал, а также ИК-кабина.

Адрес: Московская область, Фрязино, Полевая улица, 29. Телефон: +7 (499) 645-98-76. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.