Желаете сделать свое тело более пластичным и подвижным? В таком случае Студия пилатеса Homepilates.ru предлагает вам на занятия. Грамотно составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Тренер научит вас правильному дыханию и будет контролировать ход занятий, чтобы вы не перегрузили организм.
Также здесь обучают боевым искусствам. Наставник будет воспитывать в подопечных культуру духа, умение владеть собой, а также развивать дисциплинированность. Не столь важно, с какой целью человек будет заниматься (для участия в состязаниях или для самообороны), полученные знания преобразят его привычный уклад.
Компания находится по адресу Москва, проезд Серебрякова, 2 к1 (ближе всего добираться со станции Ботанический сад (МЦК)). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (966) 099-97-79 или на сайте homepilates.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.