Фитнес-студия Impulse Fit EMS

Фитнес-студия Impulse Fit EMS приглашает всех на кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы хотите не просто натренировать мышцы, но и увеличить выносливость сердца и дыхательной системы. В этом месте вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от силовых и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав ваш предельный пульс, потому что на этом основываются кардиотренировки.

Также здесь можно воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на ваш уровень физподготовки, показатели здоровья и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, потому что они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на функциональные и ЭМС-тренировки или занятия со свободными весами.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Солдатский переулок, 10 (ближе всего добираться со станции Лефортово). Получить интересующую информацию можно на сайте ifems.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.