Студия персональных тренировок Inshape Fitness на Шелепихинской набережной

Всем, кто поставил цель сделать свое тело подтянутым, Студия персональных тренировок Inshape Fitness на Шелепихинской набережной предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.

Также организация приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, перемещений, жимовых и тяговых движений или наклонов, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту скорости, гибкости, координации и выносливости.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на ЛФК, силовые тренировки или стретчинг.

Компания находится по адресу Москва, Шелепихинская набережная, 34к3 (ближе всего добираться со станции Шелепиха). Узнать нужную информацию можно на веб-сайте inshape.fit. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.