Фитнес-студия

Фитнес-студия приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, отжиманий, подтягиваний, перемещений в пространстве или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению гибкости, силы, координации и выносливости.

Также здесь можно посетить занятия для беременных. В этот период организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и специальные упражнения смогут увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и тазового дна, избавить от психологической усталости и улучшить сон. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить кроссфит, пилатес, йогу или TRX-тренировки.

Компания находится по адресу Московская область, Солнечногорск, Красная улица, 58. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (968) 712-72-56. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.