Фитнес-клуб Илон фит

Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Илон фит. Здесь вы будете выполнять разнообразные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно работать с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь возможно обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь конкретно на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, потому что они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, отмечая прогресс.

Помимо того, тут можно записаться на стретчинг, боди-балет, функциональные и EMS-тренировки и прочие занятия.

Адрес компании: Московская область, Мытищи, улица Борисовка, 28 (ближайшая станция - Медведково). Телефон: +7 (916) 841-77-41. Сайт: ilonfit.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.