Вам бы хотелось сделать свое тело более сильным и подвижным? Тогда Студия раннего плавания Кайра Клаб приглашает вас на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений позволит вам двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает крепче мышцы пресса и спины и улучшит вашу осанку. Тренер в ходе занятий научит вас технике дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы не перегрузили организм.
В Студии раннего плавания Кайра Клаб можно посетить финскую сауну — "товарища" русской бани. Их отличие заключается в температуре и влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы страдаете бессонницей, чаще положенного простужаетесь, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и поправить здоровье. Администратор расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько времени в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на аква-аэробику или йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, пос. Газопровода, Газопровода посёлок, 101а (удобнее добираться со станции Ольховая). Узнать нужную информацию можно на сайте kaira-club.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 20:00.