Спортивный клуб Цезарь

Спортивный клуб Цезарь приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, отжиманий, приседаний, жимовых и тяговых движений или перемещений в пространстве, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту координации, выносливости, силы, гибкости и скорости.

Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на непростых этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить кроссфит.

Компания находится по адресу Москва, Винницкая улица, 4 (удобнее добираться со станции Раменки). Номер телефона: +7 (901) 417-07-21. Сайт: caesarboxing.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 10:00 - 18:00.