Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Клуб художественной гимнастики For.twine.club приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц рук, ног, спины. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет поправить осанку и сбросить лишний вес.
Тут у вас получится пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. До начала занятий будет нужно посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Москва, 5-й Донской проезд, 15 ст7 (удобнее добираться со станции Площадь Гагарина). Номер телефона: +7 (916) 307-68-11. График работы — вт, сб: 16:00 - 20:00, чт: 15:30 - 19:30.