Если вы желаете укрепить не только физическое здоровье, но и духовные силы, вас сможет заинтересовать Клуб Цигун, йога. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Здесь вы сможете познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий вам потребуется проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Москва, Костянский переулок, 12 (ближайшая станция - Сретенский бульвар). Номер телефона: +7 (910) 454-06-01. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.