Клуб спорта и красоты My Place
Клуб спорта и красоты My Place предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес построен именно на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на трудных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо того, в этом месте можно записаться на TRX-тренировки или стретчинг.
Компания находится по адресу Москва, Машкова, 28/20 ст2 (удобнее добираться со станции Красные ворота). График работы — пн-пт: 11:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 19:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
