Культурный центр Доброволец приглашает на занятия ЛФК. Они принесут пользу тем, кто проходит курс реабилитации после травм, и людям с хроническими заболеваниями суставов, нервной системы, пищеварительного тракта, сердца и другого. Программа будет разработана в зависимости от специфики вашего здоровья и возраста. В нее будут входить несложные упражнения и дыхательная гимнастика.
Также эта организация предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они довольно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить стретчинг или пилатес.
Компания находится по адресу Москва, Зеленоград, Зеленоград, к705. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (499) 736-14-66 или на веб-сайте zelkultura.ru. График работы — пн-чт: 09:00 - 18:00, пт: 09:00 - 16:45.