Студия растяжки и пилатеса

Студия растяжки и пилатеса предлагает вам ознакомиться с особой разновидностью тренировок, которые направлены на усиление мышечной массы и плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.

В Студии растяжки и пилатеса есть возможность посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, ведь крайне важно здраво рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.

Кроме того, тут есть возможность посетить интервальные и силовые тренировки, классическую аэробику, йогу, боди-балет и другие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, 4-я Магистральная улица, 5, стр. 5 (ближе всего добираться со станции Хорошёвская). Номер телефона: +7 (968) 389-77-22. Сайт: mira-ge.studio. График работы — вт, чт: 19:00 - 20:00.